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おはようございます。 5月21日は「国際お茶の日」。 緑茶にはカテキン・カフェイン・ビタミンCの他、テアニンという物質が含まれている。 テアニンにはリラックス効果と神経細胞保護作用がある。 抗酸化作用もあるので、1日1回飲みたいところだ。 今日もよろしくお願いします。 #盛岡市 #無添加 pic.twitter.com/nqH0NOGYDM

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リョウヘー@ryohei_utsumi

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