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今日の #お弁当 🍙 ・玄米入りごはん ・鶏の親子煮 ・アジアン風チャプチェ 卵には抗酸化作用のあるビタミンAやビタミンEによる、肌のシミやシワなどを予防する効果が✨ ビタミンB群も多く、疲労回復や皮膚を健康に保ちます🥚 鶏むね肉も心強いスタミナ食品💪 今日も一日頑張りましょうね🌈✨ pic.twitter.com/GiDp6mwArx

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emimi健康系ライター(コラム・LPなど)管理栄養士@emimi151525

みんなのコメント

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とっても美味しそう☘️✨ 卵にそんな効果があったんですね!? 知ってそうで知らなかった...🧐 きなこぼうやも今日も頑張っていくよ〜♪

スクスクダイズのきなこぼうや@sukusuku_daizu

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