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今日は「ニキビの日」です。 ニキビに効く飲み物は、レモン水・緑茶・ハーブティー🌿です。 ニキビに効く食べ物は、 ビタミンCを含む、ピーマン・ブロッコリー。 ビタミンBを含む、豚肉・サバ。 ビタミンEを含む、アーモンド・鰻。 食物繊維を含む、キノコやゴボウ。 などが、良いとされています。 pic.twitter.com/5RFrh7cFAS
メニューを開く今日は「ニキビの日」です。 ニキビに効く飲み物は、レモン水・緑茶・ハーブティー🌿です。 ニキビに効く食べ物は、 ビタミンCを含む、ピーマン・ブロッコリー。 ビタミンBを含む、豚肉・サバ。 ビタミンEを含む、アーモンド・鰻。 食物繊維を含む、キノコやゴボウ。 などが、良いとされています。 pic.twitter.com/5RFrh7cFAS
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