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桑の実(マルベリー)の栄養効果💚 鉄分で貧血予防 アントシアニンで老化予防 DNJで糖の吸収を抑える効果 ポリフェノールで抗酸化作用 ビタミンCで抗酸化作用、美白、免疫up ルテインやゼアキサンチンで目の健康維持他 🍀but食べ過ぎで下痢・腹痛他 1日目安20g程☺️ pic.twitter.com/5LoATQ6eAf

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さと愛薬剤師@健康に良いこと探求実践中!@kurasikaiteki3

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