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おはよう世界🌏 身体の不快感、見逃していませんか? 胸が痛い、腰が張る、頭が重いなどの心の悲鳴のサインに気づいてください。 すぐに休めなくても大丈夫。 その場所に手を当てて、ゆっくりと深呼吸。 少しの優しさを不快感へ向けてあげましょうね。 #自己受容 pic.twitter.com/eSiySjySsA

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ゆうと❤‍🔥@自己受容カウンセラー@yuto_msc

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身体からのメッセージを見逃さないように注意していきます✨

こたろー@心理カウンセラー/自己理解コンシェルジュ@bengal20200220

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身体のサインをしっかり受け取っていきます

ほんまん(本間良介)|どさんこメンタルコーチ@HR_take_action

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