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運動 何からやるか？ ジョギングより #スロースクワット がおススメ 食事の前か後30分以内に10回X2 5分間 食後高血糖が抑えられ 糖➡脂肪変換が減少します 長期的には筋肉量がUPし 太りにくいカラダになります 筋力がない方はイスにつかまって 行ってください pic.twitter.com/YBoOoerfnS
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ある程度の誤差は仕方ないけど1個さすがに見過ごせないやつがおる
#これでフォロワーさん増えました パパにひっつくひっつき虫子猫♡
宮城県 名取市の国道で、TOYOTAの最高級セダン、センチュリーが信号機に衝突した。運転していた70代の男性は軽傷とのこと。
5隻目まで作ったところでお酒を飲まない妻の怒りが頂点に達しました #キンミヤ焼酎
【分析】「仕事中のコーヒー」寿命が延びる可能性、1万人超の調査で“早死率”に大差 台湾の大学で研究 news.livedoor.com/article/detail… 1日に6時間以上デスクワークをする従業員が1日2、3杯コーヒーを飲んだ場合、全く飲まなかった従業員に比べて早死にする可能性が3分の1減少するという結果が出たという。
旦那に「ボウルで食べたい」と絶賛されたやつ🥦
すごくいいこと言ってる。勇気だせって。
近所の迷惑な路駐にやりたい😁
やばいやばいやばいやばいやばいやばい
トレンド19:02更新
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