これの せいで どきどきする

子どもが就活やら 論文やら頑張りすぎて メンタル不調になり それでも1日ずつと思って 過ごしています 大丈夫なんとかなるんだと 思いながら娘の体調を心配 しています でもあきらめないで これまでも乗り越えてきたからと 思います

不要な先入観は時として 可能を不可能にしてしまう様です✍️ これは非常に勿体無い事だと思います🍀 pic.twitter.com/9YC2r9Mgad

心配🥺 色んなことに心配は付き物と思ってしまいますが(´・ω・｀) 心配し過ぎも良くないですよね。 どうにかなるさ・そんな歌が昔ありました。 ガッツだぜ❗の意気込みでჱ̒✧°́⌳ｰ́)੭

「生きることに焦ってはいないか？ 　よく確認し・検証した方がいい」   お釈迦様の言葉です 人生　焦りは禁物 心配ばかりしないで 気楽に生きましょうね 是非読んでみてください🙏 obousan358.com/aseri/

ほんとこれ

心配事の9割は起こらないというが、起こってしまって何とかならなかった人も世の中にはいることも知っておいて

人間は頭がいいから 明日のこととか 来年のことを考えちゃう。 もう少しバカになって、 今日のことしか考えられないと 幸せになりやすい という所ジョージさんの言葉が好き。 心配ごとの９割は起こらない。 心配しながら不安になるより、 今日一日を存分に楽しみ 今を生きる！！

大切なお知らせ、ありがとうございます。心配することはない！

精神科で23年カウンセラーをしてきて、不安障害やパニック障害からの回復をお手伝いしてきました。 不安や心配。 「こうなったらどうしよう」と考え始めるともう止まりません。 ↓患者さんとよくお話しする内容。…