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【誰得情報ダイエット82日目】 70.0kg→69.5kg（76.8kgから-7.3kg） -0.5kg 土日のチートを月曜日の生活である程度挽回！今日も自分のペースで頑張る💪 まずは68キロ台まで戻す！！！！ #自己満の記録 pic.twitter.com/y46HZpZ0sn

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🌈ZUMA競馬TV【展開ヨミ診断】2024年も宜しくです🐎@TvZuma5月20日(月) 8:05

69.5kg→70.0kg（76.8kgから-6.8kg） +0.5kg 土日だけで6,000kaclくらい摂取して一瞬で70キロ台に返り咲き😇 食べ過ぎ飲み過ぎ😇😇😇 しかし心は満たされてるのでまったく後悔はない！！さあ昨日作ったカレーを朝から食べたら本当に痩せるぞ！！！ #自己満の記録

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5月21日(火) 7:45

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Excelには絶対やっちゃいけない『NG行動』があります。ヤバすぎて国が統一ルールを定めたほどです。まわりに迷惑をかける前に図解のNG行動をかならずチェックしてください。「いまさら修正するのは大変だよ…」という人でもルールにしたがった使いやすいデータに一瞬で修正する方法があって、

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【熱狂】テイラー・スウィフトのコンサート、観客のダンスで「地震」発生 news.livedoor.com/article/detail… 英地質調査所が明らかにしたもので、コンサートが開催された7～9日の3夜とも揺れが観測されたという。なかでも「...Ready For It？」など3曲が最も大きな地震活動を引き起こしていたとのこと。

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