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ダイエット 記録更新したかな?100g トレーニングは水泳1000m 朝 プロテイン牛乳 昼 ペヤング 夕 唐揚げ定食 トレーニング後にプロテイン おやつにポテチちびちびと pic.twitter.com/Dbwh7YJNPR

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白馬のオヤジ・日の出スポーツ新聞編集長@hakubaoyj

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