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5月21日(火)食事制限のみダイエット2日目 体重 85.8kg(▲0.3kg) 朝食 プロテインマグケーキ (ピーナッツバター、甘酒グラノーラトッピング) オリゴ糖入りヨーグルト (バナナ、キウイトッピング) イヌリン入りコーヒー ※モーニングルーティンは怪我のため回避

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みき@怪我のため暫く筋トレお休み@miki_diet0404

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