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高血圧の治療のための「降圧剤」が原因で夜間頻尿になってそれが不眠の原因の一つなら、睡眠導入剤飲む意味ってある❓ あと加齢やスマホ📱のブルーライトも原因だと思う

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降圧剤を弱いものにして頻尿を防げれば眠剤必要ない「かも」しれない

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