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肩甲骨周りには脂肪燃焼を促進する褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)が多くあります。肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞が刺激され、体温が上がり、脂肪燃焼する太りにくい体に1歩近づきます。 スキマ時間でパッと運動して痩せたい人はフォローして明日も見に来てね♪@kotakenyaseken

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