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生きていれば、何かの期限に追われることもある。 そんな中でも心を落ち着かせて、目の前のことに集中したい。 そのために、立ち止まって心を落ち着かせるスイッチをいくつか見つけておこう。 読書、音楽鑑賞、入浴、散歩、瞑想、日光浴、など。 深呼吸して、楽しみましょう。 #7つの習慣

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7つの習慣|FCEパブリッシング|7SALON🕊@7habits_fce

2024.05.21 精神的側面の 刃を研ぐことは、 あなたを鼓舞し高揚させ、 人間の普遍的心理に あなたを結びつけてくれる 源泉を引き出す。 それをそれぞれ まったく異なった方法で行う #7つの習慣 #第7の習慣

ななくろ(7X)◆7つの習慣セルフコーチング@gotton7sc

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