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足の甲の痛みについて調べたら浮き指が原因のこともあるみたい おそらくこれが原因だな まだちょっと腫れてるから 帰宅したらアイシングしよ🥲 金曜日は会社休みだから山に行こうと思ったけど行けるかな… 夏山のトレーニングしないと〜

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ゆきやま@snow_mountain20

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