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ゆるめの服装 ゆるめの髪型 など、休日だけでもリラックスできるスッピンやヘアセットなしで過ごしてみませんか? スーツのような服装や アップにするようなキッチリした髪型はカラダを緊張させてストレスとなります。 体調や気分によってファッションや身だしなみを上手に活用しましょうね。

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早川コータ@婦人科漢方の専門家〜漢方専科さわたや薬房@sawatayaph

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