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15w3d つわりで急激に減った体重が順調に戻ってきている(次の検診で怒られるかな…) おかゆを常備して、それをベースに雑炊とかリゾットもどきにアレンジして、あとはシンプルな野菜料理をベースに体重管理頑張ろうかなと…! あと散歩〜〜〜🚶

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ぺんぺん@moffulicious

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