寝ては起きてを繰り返しようやく起床。きっちり翌日にふくらはぎと内ももが筋肉痛になりました！反応が早いのはまだ筋肉は若い証拠なのかな？ そこで傾斜台に乗ってアキレス腱を伸ばしますよ？ 自重が重い人ほどより効果的に伸ばせるスグレモノ。でも足の裏の痛みはそのままなのでそっちの方が超痛いw https://t.co/KBw0hqAaVa

寝ては起きてを繰り返しようやく起床。きっちり翌日にふくらはぎと内ももが筋肉痛になりました！反応が早いのはまだ筋肉は若い証拠なのかな？ そこで傾斜台に乗ってアキレス腱を伸ばしますよ？ 自重が重い人ほどより効果的に伸ばせるスグレモノ。でも足の裏の痛みはそのままなのでそっちの方が超痛いw 


とびちゃん

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。寝ては起きてを繰り返しようやく起床。きっちり翌日にふくらはぎと内ももが筋肉痛になりました！反応が早いのはまだ筋肉は若い証拠なのかな？ そこで傾斜台に乗ってアキレス腱を伸ばしますよ？ 自重が重い人ほどより効果的に伸ばせるスグレモノ。でも足の裏の痛みはそのままなのでそっちの方が超痛いw https://t.co/KBw0hqAaVa

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そういえば パリ五輪まで あと一ヶ月位  フランスの 盛り上がりはどうなのかなぁ もうそれどころではないのかも  色々な事が有り過ぎて 目まぐるしい  でも 日本選手には 活躍して欲しい  #千鳥草（色違い）

都道府県ごとの横断歩道前ダイヤマーク標示一覧(2024/6/14更新)

なんで😷を外す様に指導しないの？ 看護師も外さないと😩 もう阿呆ばっかり😞

横浜の"アレ"、ここエレベーターじゃないことに驚きを隠せない

泣きながら「ミセスが本当に好きで」って言ってた女の子よ。あなたのおかげで大森さんの最高の笑顔が見れたよ。ありがとう。  #jamsより愛を込めて

【東京ディズニーランド】  本日より手荷物検査を超えた先のエントランスに自動販売機が設置されました。2箇所あるのでご紹介します！御手洗もご一緒に載せておきます。  キリン、コカコーラ共に同じ場所に2台ならんでいます。(画像では1つのマークに2台あります)  #TDR__now

【ゆる募】 みんなの1歳過ぎた子のご飯用にストックしてる冷凍食品or冷凍できるものを教えてほしいです🙏 我が家の主要メンバーはこちらです。

トヨタ期間工時代、女子寮内の食堂で朝5時半にこれ食べてから出勤してた

長年の夢だった家付きガレージ建ちました✌️

どうやって描くんですか？ってよく聞かれるけど、マーカーと絵の具と色鉛筆で描いてますと答えている。

小学生の頃の日曜朝の過ごし方。

マジで前髪巻くの下手くそ人間なんだけど、今朝このやり方やったら上手にできて感動した 明日の朝やってみてほしい

女優さんの中でファッションセンスも着こなし方も、久我美子さんは群を抜いていたそうです。

これは大森元貴さん、話し声と目からして完全に涙してるかと。 感極まるよね……本当に、ありがとう。 #ミセス #青と夏 #Mステ

日本のみなさーん！ こんなにかっこいいのに 吉井さん、ギックリ腰なんですよー！  #Mステ #吉井和哉 #イエモン #THEYELLOWMONKEY

3ヶ月前これだったのに今は毎日これ

パパじゃキャッチボールの相手として役不足らしく、友達に野球カジッてる奴いたから招聘して代わりにキャッチボールしてもらった  一昨日98球完封で野球人生初のマダックス達成したとかなんとかで  まぁまぁ良い球投げてたわ そこそこ鹿部では野球上手い方だったらしいw

おれのいいね欄真っ白で気持ちいい

暑すぎて脳死してたから顔面怖い🐆

最近めっちゃかっこいいと思ってよく聞いてるバンドが高校生バンドで、こんなに曲とギャップがあると思わず良い意味で驚いた イントロから痺れるし高校生でこんな曲作れんのかよ、聞いたらあなたも驚くはず

Mステでずっとニコニコしてたなにわ男子の大橋くん調べてみたらバカイケメンだった

何か大きい声聞こえたからカメラ確認したらワロタｗｗｗ

肝臓学会総会で一番盛り上がったセッションが、こちらになります

🎳事件 ※この後すっ飛んできた飼い主さんにより無事救出

こんなにテーマパークが充実してる国、日本だけじゃない？？？🇯🇵👏

生きづらい社会不適合者なので精神科いってみたら何の異常もなかった件について。  youtu.be/TJ0h-_NBI0E?si…

どうにもメロンに目がなくてね。

ねえどうしよう可愛すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ

こんな中日の応援凄いの聞いてないよwwwwww #chibalotte

食事のときも飼育員ママと手を繋いでいる甘えん坊の賢賢崽ちゃん。＃パンダ

リハビリメニューとか、めちゃめちゃ厳しそうだな…

他者の到達では意味が無いねぇ

美味しすぎて親族中でー話題になったクッキー！ 惜しむらくは入手性の低さ…  いよてつ高島屋で通販しました

本人もめっちゃめっちゃ恥ずかしがってんの好きwww

河原町のジャンカラ、無料になるのホンマに草

死んでるかと思った 触られてもそのままのカッコで寝ていた

長男は明朝体で末男はゴシック体なんだ

ドクターイエローの引退が話題ですが、現在のドクターイエローよりも後に出来た九州の新幹線では、ドクターイエローの後継の元・・・・・・もとい先輩格の車両が存在しまして

やっぱりこれが好き！！  フワフワ、にとどまらないしっかりした生地、もちろん美味しいあんこに、絶妙な塩気のカルピスバター☺️  今回もリピ！  巌邑堂  焼き立てあんバターロールどら焼き☺️  THEWAGASHI

写真撮るの嫌いなので、カメラ向けると拗ねた様な顔になってしまうのだ…

散歩してたら後ろからいきなり近づいて来た人が勝手に犬の口元におやつを出して与えた…。慌てて何のおやつか聞いたけど、答えてくれなかった。私の責任だけど、向日葵に何かあったらと思うとすごく怖い。泣きそう。 慌てて回収したおやつのかけら…けど3/4は食べちゃった 皆さんも気をつけてください

え！？町田ゼルビアはなんのチームなの？これで黒田監督が叩かれてるわけだ。 なるほど。

自分で作ったピンチなのに吠える木澤さんwwwwww

とんでもない場所でした。天国でした。

藤田ことね、博士課程説が出てきそうな雰囲気やめてくれ。

先に謝っておこう ごめんてほんとごめん もう二度としません‼️

京都での正餐は夜に一球入魂して、後は胃袋の許す…許さぬまで軽食を詰め込む予定なので、みなさんの好きな京都のおやつ・甘味・喫茶・カフェ・しょっぱいものを教えていただけないでしょうか(土下座)

ノエル・ギャラガー、サッカー大好きすぎて自分が応援してるチーム以外クソなの最高なんだよなwww

トミージョン手術がよくわかる

今ニコニコ動画見に行くと令和のコメ荒らしと平成の弾幕が戦ってて神

兄ちゃんにグルーミングしてもらって後頭部がモケモケになっちゃってたので直しておいた

いつまでもロックＴシャツでライブハウスに行く、そういうBBAで私はありたい

愛が重すぎるうちのヤンデレ飼い猫　8 (1/2)

第一報で「ランサムウェアにやられました！」って言っちゃいけないのか なるほどなー 早めに言ってくれてたほうがパス変えたりできて助かるのになんで？と思ってたけど納得

クレジットの暗証番号を打ってる時に配慮してくれる店員さん

160年変わらないロンドン地下鉄、すげー・・・。

この2018KBS歌謡祭のラスト、大先輩のキム・ヨンジャさんに合わせて当時もうトップだったバンタンが一生懸命盛り上げて（かったるそうに手拍子してるグループもいたのに 😅）、そういうとこ大好きって忘れられないシーン。 キム・ヨンジャさんご本人も印象的だったんだね

沖縄の大雨やばすぎる。。。 すき家でのんびりご飯食べてたら、 帰れなくなった。。。🥲

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そういえばパリ五輪まであと一ヶ月位フランスの盛り上がりはどうなのかなぁもうそれどころではないのかも色々な事が有り過ぎて目まぐるしいでも日本選手には活躍して欲しい #千鳥草（色違い）

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なんで😷を外す様に指導しないの？看護師も外さないと😩 もう阿呆ばっかり😞

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泣きながら「ミセスが本当に好きで」って言ってた女の子よ。あなたのおかげで大森さんの最高の笑顔が見れたよ。ありがとう。 #jamsより愛を込めて

これは…🥲

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トヨタ期間工時代、女子寮内の食堂で朝5時半にこれ食べてから出勤してた

長年の夢だった家付きガレージ建ちました✌️

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めめさく

リュディガー

パス成功率

ツギクル芸人

ドイツ強すぎ

小林涼子

木梨の会

ギュンドアン

暑中見舞用郵便葉書

ドイツ優勝

電車遅延

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