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今ヘルパーさんが来ている。2時間私は自室で休める。ケアマネさんも事業所の方も「休んでください」と口々に言ってくださり新鮮 ケアラーの自分が労られるってほぼないのでウルウルしそう ぐったりしてきた あなたも心身深くまで休めますように 休むこと恐れないで #双極性障害 #介護 #休む

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inprayer@inprayer2

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