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いいねきて思い出したけど 禁煙しました。 ちゃんと続いてて 禁断症状なし 5年毎日吸ってた シーシャも断って 睡眠時間が1時間縮まった！ メンタルも安定感増したし 挑戦心も増えた、いいことしかない
メニューを開く4/4の誕生日から禁煙します。 実は昔タバコ吸ってまして、 辞める気なかったのに この本を送ってくれた人がいて、 読んでみたらマジで4年間禁煙できたんですよね。 けど、昨年末からまた間違えて吸い始めてしまった。 この4年間、シーシャぐらいはいいだろう と思っていたら、…
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