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メンタルに効果のある食べ物8選 ①バナナ ②キムチ ③玄米 ④チョコレート ⑤ほうれん草 ⑥アボカド ⑦ケール ⑧緑茶 明日から意識してみよっと!

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SHINOBLOG|公認心理士を目指しています@SKenkou365

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