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今日はデイサービスの日 昨日 キャスター付きの椅子に座り損ねて 臀部と頭を打ってしまった😥 夜 腰と背に6枚のロキソニンテープを孫に貼ってもらって就寝。 今朝異常なでした。 療法士さんのマッサージ後 ストレッチ トレーニング bike漕ぎ10分で3.9kmを越えたところで終了。 自己最高😊 目指せ4km pic.twitter.com/i7cjkaUEek
メニューを開く今日はデイサービスの日 昨日 キャスター付きの椅子に座り損ねて 臀部と頭を打ってしまった😥 夜 腰と背に6枚のロキソニンテープを孫に貼ってもらって就寝。 今朝異常なでした。 療法士さんのマッサージ後 ストレッチ トレーニング bike漕ぎ10分で3.9kmを越えたところで終了。 自己最高😊 目指せ4km pic.twitter.com/i7cjkaUEek
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