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日本で有名なフルータリアン中野瑞樹さんの著書を買って読みました。 ものすごく勉強になります❣️ フルーツの歴史、栄養、カットの仕方、目利きのやり方… 長年の中野さんの知恵と知識が詰まっています。おすすめです🥰 #フルータリアン #ヴィーガン #ビーガン #vegan #ベジタリアン #プラントベース pic.twitter.com/nXAIBSYJD2

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