ポスト
何をされたか、何を言われたか日付とともにメモをしておくとこの先相談先にも伝えやすい。googleアカウントを作りdocsというアプリに書いておくと携帯が壊れたり取り上げられてもどこからでもアクセスできるので安全に残せる。日付が思い出せなくても過去のものも全部書いておくといい。
メニューを開く何をされたか、何を言われたか日付とともにメモをしておくとこの先相談先にも伝えやすい。googleアカウントを作りdocsというアプリに書いておくと携帯が壊れたり取り上げられてもどこからでもアクセスできるので安全に残せる。日付が思い出せなくても過去のものも全部書いておくといい。
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