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シイタケに含まれるエリタデニンという特有成分は血中の悪玉コレステロール(LDL)値を下げる効果があり、血流を改善して血圧を低下させるので、血管に付着したコレステロールが原因で起こる動脈硬化や高血圧を予防する効果があります。 さらに食物繊維が豊富に含まれているので、便秘にも効果的です。

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今日堂薬局(漢方薬局)@shoujiurakawa

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