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日曜日はしゃぶ亭でメガ豚定食(豚肉5倍)を食べた。 月曜日は和食さとで牛すきうどん鍋定食(肉倍盛り)を食べた。 今日は、吉野家で牛さば定食(豚汁変更)に野菜サラダを追加した。 いまのところ、バランスのよい食事ということができると思う😋

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今井勝也🎷テンポ・ルバート@izumiap

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