ポスト
二十四節気「小満」 気温がグッと上がり始め、暑さを感じやすい頃。 飲み物に氷を入れたくなる時期ですが、ここで身体の冷やし過ぎると暑熱順化（暑さに慣れる）を妨げて夏本番が辛くなります。 温度ではなく、食べ物の性質を利用してクールダウンしましょう。… pic.twitter.com/ztbuInOBTW
メニューを開く手に氷を握って全部溶けるまで耐えて下さい 痛いでしょう？ その後ペンを持って文字を書いてみて下さい 凍えて書きにくいでしょう？ 冷たい飲食が多いと胃腸や子宮で同じような事が起こります 腹痛、下痢、便秘、生理痛、排卵痛など… 内臓が痛む時や、動きが悪い時は、冷たい飲食をひかえましょう
