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きたくー!!1時間は歩いたかな💮 やぱ家から出るとふわふわした感じ出るんやけど、なんとか考えないようにしていけた!歩いて40分くらいしたら血行良くなっていい感じ。ただ、やぱ背中とか喉の詰まり感は歩くとより感じるから姿勢の問題はあるかもしれない😇

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