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自分もちょっと前まで鬱病手前まできまして、眠れない日々が続き、病院に行き薬をもらっても何も変わらず…誰にも頼らず、数年無理くりやってきましたが、たまたま相談するタイミングがあり、相談したことで環境が変わり心境も変わりました 抱え込むことが無意識に癖になり溜まってしまっていました

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