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昨日は、掛け時計と目覚まし時計の 「カチッカチッ」と秒針の音が気になって 全て止めて眠りました。 今晩は還陽臥功法でリラックスしてから 眠ろうと思います。

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Clean heart@JCL7JjYJyX77845

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