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無糖のヨーグルトを使って、塩や胡椒やオリーブオイル等で味付けして、サラダやディップにすれば割といけそうな気がする

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606@bumWings

足りない栄養を補うためのレシピが見れる機能があすけんにあるのですが、カルシウムが足りなかったので見てみたところ、ヨーグルトにしらすをブチ込んで食うてる化物がトップに上がってきて挫けました。

倉須七瀬@kraz7se

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