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またまた強い強い魔が己心に起こりました💦ちょっと油断すると、ここぞ❗と、ばかりに襲ってきます😱 題目を上げまくって捻じ伏せる事はもちろんの事、最近では筋トレも取り入れ、戦いを展開。 結果、体がシェイプアップされました。

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ありがちょふ@O7RZdJgG4Di2NyU

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「負けたらあかん」ですね! 筋トレ頑張りましょう💪

カーズ@A5Yw2

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