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今日、ご飯の投稿してない😅 内容だけ💦 朝、マーガリンサンドイッチと菓子パン半分😅ヒューマログ8単位💉 昼食、ホットケーキ2枚😅ヒューマログ8単位💉 夕飯、もち麦ご飯(131g)、ニガナの白和え パスタ麺のソーメン風😅 ヒューマログ8単位💉 グラルギン16単位💉

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仲間強@ponsuke1219

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