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biokura.jp/sc/amani.html 疼痛治療として、n-6系(リノール酸)の摂取をできるだけ減らして、n-3系(αーリノレン酸)を摂ることを考えたら、食物脂は亜麻仁油、えごま油、しそ油に切りかえた方が良さそうですね。 茹で野菜もたくさんとりましょ。 pic.twitter.com/EKgF4KRVAd

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やと@r2ed4

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