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ダイエット4日目🐹🍚 朝:ミニドーナツ1個 昼:うどん小、おにぎり1個 おやつ:小さいアイス 夕食:火鍋(炭水化物なしだが、食いすぎ) 振り返り:朝と昼我慢しすぎてお腹すいて夜腹9文目まで食べたので本末転倒 pic.twitter.com/qUZewDQVu1

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エリザベス田中🐹ダイエット垢@10kg_tanaka

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