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走り回る程度の運動でスポーツドリンクを飲み続ければ体内の塩分濃度が必要以上に上昇して、かえって身体から水分が出ていって脱水症状を起こしやすいです。 この話はTVでもよく取り上げられる有名な話ですね。 保育園の知識不足です。 kusuhara-dc.com/blog/post-12/#…

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