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基本、家での食事は糖質制限食 朝白米100gだけは摂って、あとは肉卵チーズ、野菜、味噌汁、夜納豆、夜ヨーグルト ショートステイの食事は、家のおかずの半分に、毎食白米が200g付いてくる 今夜は夜用糖質制限食食べた時は特に感じなかったのに、1時間後お腹空き過ぎ(糖質足りず)菓子パン食べちゃった

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タむP@naotam1

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