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今夜のyogaクラスは、真夏前の体力づくりと発汗練習💦。酷暑でのアクティブな練習は消耗してしまう。束の間の、動きやすい今の時期こそ。足腰を力強く使うflowで、「気持ちよく汗をかいて軽くなった」と言っていただき。今日もありがとうございました🤗 pic.twitter.com/cB1PPdlEMe
メニューを開く今夜のyogaクラスは、真夏前の体力づくりと発汗練習💦。酷暑でのアクティブな練習は消耗してしまう。束の間の、動きやすい今の時期こそ。足腰を力強く使うflowで、「気持ちよく汗をかいて軽くなった」と言っていただき。今日もありがとうございました🤗 pic.twitter.com/cB1PPdlEMe
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