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医者が教える「血糖値が上がりやすい食べ方、上がりにくい食べ方」同じ食事でも太りづらい食べ方がある (ダイヤモンド・オンライン)  《詳細はこちら》⇒ ekj.car-lunlun.net/?p=7025 f

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