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今日の走禅🏃両脚故障中🚶素老ペース-体幹維持-走 17. 68km / 2時間33分09秒(月間小計 104. 22km /100km目標👏)👟オペラシティ〜甲州街道〜バスタ新宿〜旧甲州街道=新宿御苑脇〜四谷大木戸〜新宿通り〜四ツ谷駅〜麹町〜半蔵門〜「皇居」周回コース1周〜半蔵門〜FM東京アベニュー〜( つづく ⤵︎ pic.twitter.com/Ye7mk55rdb

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こまさふぁりーな@komasafarina

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つづき)〜清水谷坂/パークビル〜紀尾井坂/ホテルニューオータニ〜喰違門〜旧-赤坂離宮=「迎賓館」正門〜鮫河橋坂〜安鎮坂〜権田原交叉点〜神宮外苑〜絵画館前〜国立競技場〜千駄ヶ谷駅〜北参道〜代々木駅〜代々木3丁目〜西参道〜京王線線路跡遊歩道〜オペラシティ外周1周🎽ブーメ🪃ランニング帰完 pic.twitter.com/ZOeKowhX5V

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