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痩せる方法を色々調べてたんだけど、やっぱり筋トレか有酸素がイイらしい🙄 筋肉量が増えると基礎代謝も上がって、脂肪燃焼効果も高まる！ もちろんプロテインも必要😮💦 本気の人ほど、筋肉の材料になるんだって。筋トレ後＆就寝前に飲むのがベター😴 #PR a.r10.to/hN2qvH
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異世界に転生する前に身に着けたい技術といえば、上総掘り 明治時代に千葉県で確立した井戸掘りの技術だが、人力だけで500m超の穴を掘ることが可能なチート技術 更に、水だけでなく温泉や油田・天然ガスを掘った実績もあり、実際に別府市などはこの上総掘り技術のお陰で日本有数の温泉都市になった
麻央の中間1位コミュに衝撃を受けたので描きました #学マス #有村麻央 #藤田ことね
トヨタ期間工時代、女子寮内の食堂で朝5時半にこれ食べてから出勤してた
覚えておいて損はない《なんでもドレッシング》が万能すぎる！醤油•酢•砂糖•ごま油を大さじ1ずつ混ぜるだけ。家にある野菜にかけたらバッチリ味が決まる！《ちくわとみょうがのシャキシャキサラダ》にしたら、まるで居酒屋に...！じんわり味が沁みたトマトとシャキシャキ茗荷が絶妙でもう5日連続で…
パパじゃキャッチボールの相手として役不足らしく、友達に野球カジッてる奴いたから招聘して代わりにキャッチボールしてもらった 一昨日98球完封で野球人生初のマダックス達成したとかなんとかで まぁまぁ良い球投げてたわ そこそこ鹿部では野球上手い方だったらしいw
最近めっちゃかっこいいと思ってよく聞いてるバンドが高校生バンドで、こんなに曲とギャップがあると思わず良い意味で驚いた イントロから痺れるし高校生でこんな曲作れんのかよ、聞いたらあなたも驚くはず
これマジで知らなかった。
肝臓学会総会で一番盛り上がったセッションが、こちらになります
本日の地味なハイライト「いいかい学生さん」
トレンド8:59更新
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