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私も昔顎関節症なって顎ガクガクしてて口が開きにくいくらいまでになったんだけど()病院の先生にうつ伏せで腕に顎のせたり頬杖つきすぎて顎に負担かけるとダメだよって言われて直したらだいぶ良くなった

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れもち🍋@dekopon411

みんなのコメント

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えええ悪化するとそんなに酷くなることあるの😭😭顎乗せてる自覚ないんだけど、昼寝する時机に伏せて腕枕にして寝てるのがダメだったりする……?食い縛り癖もあって……

さくら草🧚@06_sakurasou

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