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避難用保存アルファ米粥 期限が迫り味的に劣るのでどう食ったもんかと考えた結果 創味シャンタン(味覇/香味ペースト等代用可)で中華粥風にすると別物になります 油の分は少し胃に負担はかかるけど食が進みます その油脂も避けたい時は 顆粒の鶏ガラスープやホタテ出汁の元で +生姜inで温まります

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ioi🤔lante@ioi_lante

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