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47日目投稿 【今日やったこと】 •腕立て 腹筋 スクワット10回×5セット •ストレッチ(股関節、お尻 首) •読書 •医薬品勉強 3種 •店舗見学準備 【明日やること】 •ストレッチ •医薬品勉強 3種 •読書 •筋トレ 3種類 5セット •ストレス原因を考える
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