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うつ病とパニック症から救ってくれもの。それは深呼吸・日光浴・瞑想。そして【英語でアファメーション】。日本語では恥ずかしくて言えない”肯定的自己暗示の言葉”。それが英語だとおまじないのように耳に届く。心に沁みる。体に行きわたる。お経を聞くと意味もわからず心が落ち着くことに近いかも→ pic.twitter.com/8O6Y8dfOMl
メニューを開くうつ病とパニック症から救ってくれもの。それは深呼吸・日光浴・瞑想。そして【英語でアファメーション】。日本語では恥ずかしくて言えない”肯定的自己暗示の言葉”。それが英語だとおまじないのように耳に届く。心に沁みる。体に行きわたる。お経を聞くと意味もわからず心が落ち着くことに近いかも→ pic.twitter.com/8O6Y8dfOMl
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