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断言しますが『 お寿司 』は危険です。酢飯と生魚で低カロリーと思考停止で食べてはダメ。①アジやイワシの光り物は悪玉コレステロールを減らし②イカ・タコ・エビは肝機能をサポートしてくれ③ホタテやミル貝はアンチエイジングに。ただし、不足しがちな栄養を整えるために必ず食べてもらいたいものが pic.twitter.com/vQ3qJb6yNy

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かえで@食べて美しく健康に@kaede_health

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