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【うずら卵】 免疫力を上げる、アレルギー反応を抑制する、皮膚や爪・髪の健康維持、貧血予防、抗酸化作用、疲労回復、アンチエイジング (タンパク質、ビタミンA、D、K、B1、B2、B12、葉酸、ビオチン、鉄、リン、カリウム、カルシウム、ヨウ素、セレン、モリブデン、DHA、メチオニン、グリシンほか) pic.twitter.com/hMdunsAVdC

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食材の健康効果@5healthbenefits

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