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るなさん、おはイーたんです!(*'▽'*) ストレッチをすると、程良く身体がほぐれて寝つきが良くなるなんて聞いたことがあります。私もやってみようかな。(^_^;)

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わんだ〜/💉×4/冬はつとめて布団好き!@Hs_uR_Fh_rE_Kig

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