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「なぜ疲れているのかをメタ思考する」 なんか疲れてるな,調子悪いなと感じたときに,無理して進めてしまうことが私は多い.なので,自分が置かれている状況等をメタ思考しようというマインドセットを持つようにしたい.
メニューを開くMadoka Sawa / 澤 円@madoka510
Voicy配信開始でーす! 仕事や普段の生活で「疲れる」って感じること、よくありますよね。 これ、放っておくとなかなかおっかないことになるので注意しましょうね。 【2255回】疲れる原因を把握しないと対策ができない。 - 澤円 r.voicy.jp/YQm4YXOb92W #Voicy