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葉酸サプリを購入する前に、厚生労働省の『葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果』と『日本人の食事摂取基準(2020年版、PDF)』の葉酸のページを一読することをおすすめします。🌠

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