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はじめまして!集中力なかなか続かないですよね〜 私はポモドーロタイマーで25分間集中→5分休憩を半信半疑でやってみたら、意外と効果を感じます。『SOFT SKILLS』でおすすめされてたのですが、25分間は全集中!!を徹底するのが大切らしいです。 amazon.co.jp/SOFT-SKILLS-%E…
メニューを開くはじめまして!集中力なかなか続かないですよね〜 私はポモドーロタイマーで25分間集中→5分休憩を半信半疑でやってみたら、意外と効果を感じます。『SOFT SKILLS』でおすすめされてたのですが、25分間は全集中!!を徹底するのが大切らしいです。 amazon.co.jp/SOFT-SKILLS-%E…
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